sie nie rosnie

Nadine - mięsa chętnie przyjmę - tylko uparłam się najpierw zrzucić tą poduszkę na brzuchu - i na koniec pewnie ona wygra, a nie ja... Pociągnę na bilansie 0 jeszcze z miesiąc - i zacznę trochę dokładać celem budowania i obserwować czy poduszka rośnie czy może doopsko trochę ruszy... Ale uwierzyłam w te zapewnienia, ze kratę wszyscy mamy i [...]

niestety ale ajazy i Viki mają rację, mi ciężko zbudować cokolwiek na dużym plusie, idzie jak po grudzie a Ty też nie wydajesz się być typem jak fans, że od samego patrzenia na jedzenie rośnie :-> na lekkim minusie nie wyobrażam sobie zbudowania czegokolwiek ani masy ani siły no może poza ogólnym wzmocnieniem mięśni, ścięgien, poprawienie [...]

[...] Twój filmik :-P ps: Patryk nam coś chyba rośnie :-D Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2015-08-14 12:39:55 Arni w takim razie dzięki, że jesteś };-) A ja wierze, że na jesień zrobisz szał! 8-) Na redukcji wogóle się słabo śpi. Też miałam z tym problemy. A tak normalnie to śpię jak dziecko. A no rośnie :-D Bo na treningu nie ma litości! %-) [...]

Bull wszystko w swoim czasie :) i na nogi przyjdzie pora :P tak po troszeczku, po troszeczku, niech apetyt rośnie w mierę jedzenia. Jak się odkryje wszystko na raz to potem nie ma już tej ciekawości :D

[...] Sa i sa dyskwalifikacje a zawodnicy przynajmniej udaja, ze nie maja z tym nic wspolnego. Z tego filmu bila akcja na rympal, na zasadzie, nie czy, tylko nie klocicie sie z zawodowcami bo oni laduja latami to wiedza, ze samo nie rosnie. to po co te kontrole? Wolalbym sprawe stawiac jasno - chcesz byc zawodowcem na scenie kulturystycznej [...]

[...] Sa i sa dyskwalifikacje a zawodnicy przynajmniej udaja, ze nie maja z tym nic wspolnego. Z tego filmu bila akcja na rympal, na zasadzie, nie czy, tylko nie klocicie sie z zawodowcami bo oni laduja latami to wiedza, ze samo nie rosnie. to po co te kontrole? Wolalbym sprawe stawiac jasno - chcesz byc zawodowcem na scenie kulturystycznej [...]

[...] nierówny i jak ktoś wylosuje tą gorszą cześć to może machać do usranej śmierci a nie zbuduje w 70 % takiej sylwetki jak ten który ma do tego dar i dodatkowo jedzie na koksie. masti pisz co chcesz ale nie przekonasz mnie że etos pracy na siłowni to wszystko bo przez 2,5 roku pilnowałem tego co jadłem, jak spałem i ogólnie zaniedbywałem sobie [...]

[...] nierówny i jak ktoś wylosuje tą gorszą cześć to może machać do usranej śmierci a nie zbuduje w 70 % takiej sylwetki jak ten który ma do tego dar i dodatkowo jedzie na koksie. masti pisz co chcesz ale nie przekonasz mnie że etos pracy na siłowni to wszystko bo przez 2,5 roku pilnowałem tego co jadłem, jak spałem i ogólnie zaniedbywałem sobie [...]

dla rozluźnienia wkleję filmik o dopingu, mówi nie kto inny jak kilkukrotny mistrz polski, postać nietuzinkowa :D szczególnie do obejrzenia dla tych co myślą że na bombie samo rośnie %-) https://www.facebook.com/tomczuk.mariusz/videos/1870715659845322/Samo nie ale trzeba się (dużo) mniej starać. A właściwie to nigdy się to tego nie dojdzie nawet [...]

Piwo, uważane przez wielu za wysokokaloryczny napój, dzięki któremu rośnie "piwny brzuszek" nie jest złe. Posiada ono wiele składników odżywczych w tym białko, sole mineralne i witaminy i ponadto zmniejsza ryzyko chorób serca. Głównym argumentem przekonywującym do piwa może być fakt, że jest ono napojem izotonicznym. Wyrównuje ciśnienie [...]

Gwiazdy sá produktem wyprodukowanym przez ludzi którzy nie majá wlasnego zycia. siedzi taka pipa przed internetem i mowi: oh jak ja nienawidze, Lewandowskiej, Chodakowskiej itp ale tylko pojawi sie glupi artykul typu - "zalozyla mini - tym razem grubo przesadzila" - to banda matolow wchodzi chocby po to zeby pohejtowac - i interes sie kreci, leci [...]

ćwiczę na siłowni w której chłopak oficjalnie przyznaje się do "bomby" ---ćwiczy fajnie lecz na pewno nie mocniej od innych ,michę jak przyznaje trzyma średnio lub mniej i rośnie jak na drożdżach pytanie czy bez bomby by nie rósł, bo jak ktoś ma 20 lat i predyspozycje to będzie rósł i na parówkach ;-)

[...] :D szczególnie do obejrzenia dla tych co myślą że na bombie samo rośnie %-) https://www.facebook.com/tomczuk.mariusz/videos/1870715659845322/Njlepsze wg mnie było od ok. półtorej minuty od końca :-) czyli dobra boma nie jest zła a najlepiej zwrócić się do fachowca czyli reklama siebie :-). Za słownictwo to go chyba będą sądzić :-) jak Owsiaka.

Jaką kreatynę powinna zastosować osoba, która nigdy tego nie używała? Jak to działa, tak w skrócie? Waga rośnie, mięśnie łapią wodę, ale też piszecie, że siła idzie.. Po zakończeniu cyklu kreatynowego (ile to się tygodni stosuje?) co zostaje ?? Nie dla mnie!! Mi to raczej L-karnityna..

Jaką kreatynę powinna zastosować osoba, która nigdy tego nie używała? Jak to działa, tak w skrócie? Waga rośnie, mięśnie łapią wodę, ale też piszecie, że siła idzie.. Po zakończeniu cyklu kreatynowego (ile to się tygodni stosuje?) co zostaje ?? Nie dla mnie!! Mi to raczej L-karnityna..Możesz pić co chcesz. Ja tak robię :-)

[...] z ziemi 4 x 12 + 8 3. Wyciskanie maszyna z Ale ten na dół klatki x3 4. Buterfly x3 5. Prostowanie ramion przy wyciągu z lina x3 6. Wyciskanie francuskie oburacz hantla siedząc x3 7. Prostowanie ramion przy wyciągu z trojkatem x3 Fajny trening, siła powoli rośnie. Na 400W dziennie jakiejś oszlalamiajacej pompy jeszcze nie mam tym bardziej [...]

ćwiczę na siłowni w której chłopak oficjalnie przyznaje się do "bomby" ---ćwiczy fajnie lecz na pewno nie mocniej od innych ,michę jak przyznaje trzyma średnio lub mniej i rośnie jak na drożdżach

ćwiczę na siłowni w której chłopak oficjalnie przyznaje się do "bomby" ---ćwiczy fajnie lecz na pewno nie mocniej od innych ,michę jak przyznaje trzyma średnio lub mniej i rośnie jak na drożdżach I taka jest prawda, niestety. Znam takich, którym ruszyło po bombie i wyglądają świetnie :-).

dzięki dziewczyny za tak liczne odwiedziny %-) podobno technicznie jest brzydko (zwłaszcza wyciskanie), no ale ja tam się jak widać nie znam %-), przecież nic mi nie rosnie, moje ciało się nie zmienia to teraz już wiem dlaczego %-) wczoraj wleciały plecy. modyfikuję trening, bo chociaż go bardzo lubię to czas uderzyć bardziej w szerokość i tu [...]

no własnie...i nie wiem, czy to to z nudów, czy mam taką potrzebę. aczkolwiek przez ostatnie dni niespecjalnie sie nudziłam. wczoraj robiłam badania i ten...no dalej niezbyt fajnie z tymi hormonami. prolaktyna nadal jest wysoko, tsh jeszcze wysoko (2,07), teść w sumie też. zrobiłabym sobie ft3 i ft4, ale jestem totalnie bez hajsu. no ale zmieniam [...]